亲们有练瑜伽的吗

秀色可餐 · 发表于 2012-3-5 15:44

很早就想练瑜伽，刚才上网搜了下好多种呢，对于初学者那个比较好呢，实在是不知道该选哪个哦，有木有专业练过的给咱发个教程呗

小老虎 · 发表于 2012-3-5 22:21

练跆拳道的路过

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这名字可以用吗 · 发表于 2012-3-5 22:29

女人练瑜伽的都是为了对象

RRDentalClinic · 发表于 2012-3-6 14:33

可以去健身房跟着学，还不错

チ﹊倔强! · 发表于 2012-3-6 15:47

俺练过瑜伽，跆拳道，女子防身术。最喜欢瑜伽课，老师喊的声音那么柔，每次我都快睡着了。。。

xiaoxiaohua315 · 发表于 2012-3-6 17:52

就是坚持不下来啊

移动人生 · 发表于 2012-3-7 23:03

男的有练的吗？

果果pololo · 发表于 2012-3-7 23:08

建议去瑜伽馆练哦自己在家没气氛而且温度也低对于初学者容易受伤的如果是以前练过就可以在家自己练练啦

我有一只小毛驴 · 发表于 2012-3-7 23:14

上学的时候练过，现在想是不是可以再有空上几节课，去小憩一下也不错嘛，每次调息基本上都会睡着{:6_374:}开始最好还是跟个班，看视频教程很多东西领会不到。

秀色可餐 · 发表于 2012-3-7 23:55

果果pololo 发表于 2012-3-7 23:08
建议去瑜伽馆练哦自己在家没气氛而且温度也低对于初学者容易受伤的如果是以前练过就可以在家自己练练 ...

哦。原来这样啊

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亲们 有练瑜伽的吗