关于中老年补钙，大家都来交流下吧

江南风情 · 发表于 2014-7-3 15:33

老年人腿抽筋是缺钙？

xqscy · 发表于 2014-7-3 16:41

小小吊兰发表于 2014-7-1 13:18
亲身体会喝奶，吃虾皮
我妈喝奶
我去年膝盖疼，擦药贴膏药都没管用，问了医生说让补补钙，朋友建议每天 ...

估计你膝盖痛与这个没多大联系。
首先虾皮是含钙量比较大但却不容易被人吸收，其次鲜奶虽然易吸收但不会那么快显现效果哦

紫陌纤尘 · 发表于 2014-7-5 13:25

移动人生发表于 2014-7-2 14:45
不是很懂

是不是那种装玻璃瓶里，价格比较贵的？

超市里是纸盒装的，新华路佳乐家有光明、得益、三元三种，冰箱里放着的

移动人生 · 发表于 2014-7-5 14:45

紫陌纤尘发表于 2014-7-5 13:25
超市里是纸盒装的，新华路佳乐家有光明、得益、三元三种，冰箱里放着的

谢谢你，一起交流哈。

紫陌纤尘 · 发表于 2014-7-6 22:22

移动人生发表于 2014-7-5 14:45
谢谢你，一起交流哈。

:handshake

移动人生 · 发表于 2014-7-11 11:32

江南风情发表于 2014-7-3 15:33
老年人腿抽筋是缺钙？

有这方面的原因。

潍坊大人 · 发表于 2014-7-14 10:50

我跟你讲，其实人体摄入的钙百分之七十以上来自水。长期喝纯净水，那么人的身体就会缺钙。

空谷幽兰521 · 发表于 2014-8-16 16:32

吃钙片呗！

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