月子里吃什么？

飞天大尾巴猫

冰雨 发表于 2012-10-14 14:25  不要喝太久红糖！这样恶露就会排走的慢！

我现在恶露就没大有了，你多久没的？

飞天大尾巴猫

冰雨 发表于 2012-10-14 14:25  不要喝太久红糖！这样恶露就会排走的慢！

我现在恶露就没大有了，你多久没的？

冰雨

飞天大尾巴猫 发表于 2012-10-14 14:40
我现在恶露就没大有了，你多久没的？

不会吧你才几天啊这么快没了！我持续了四十多天！后期也是一阵一阵的有时好几天没有！有时突然就冒出很多！完全没了是四十天吧

飞天大尾巴猫

冰雨 发表于 2012-10-14 14:47  不会吧你才几天啊这么快没了！我持续了四十多天！后期也是一阵一阵的有时好几天没有！有时突然就冒出很多 ...

我十八天了，这两天少也是一阵一阵的

梦幻天使

鱼啊，肉啊，什么的吧

绿色永恒

飞天大尾巴猫 发表于 2012-10-14 13:32
谢谢你说了这么多。我是每天都喝汤。老母鸡汤是回奶的吗？

是的。有这么说的

alpinepoppy

不能不放盐。产妇出虚汗很多，不补充盐分体内电解质会失衡的。
还有就是，鸡蛋据说也不能多吃。里面本身就有雌激素，会干扰产妇正常的雌激素分泌。
然后就是高蛋白的东西要摄入，补钙的东西要多吃，蔬菜要多吃。
在保暖的情况下，产妇要保持身体清洁，不能不洗澡。

反正我是觉得老一辈流传下来的过月子的那些食物，大部分不怎么科学不怎么讲道理。

绿色永恒

alpinepoppy 发表于 2012-10-17 14:28
不能不放盐。产妇出虚汗很多，不补充盐分体内电解质会失衡的。
还有就是，鸡蛋据说也不能多吃。里面本身就 ...

不是不吃盐，是少吃盐。老一辈传下来的这个，是有中医理论依据的，不是不科学的。中医的很多事情，西医是无法解释的，之前不是认为是什么巫术吗。

alpinepoppy

绿色永恒 发表于 2012-10-17 15:49
不是不吃盐，是少吃盐。老一辈传下来的这个，是有中医理论依据的，不是不科学的。中医的很多事情，西医是 ...

我妈还说她那时候是吃大油下奶呢，就天天吃那个。
所以一听她说她那时候这样过月子，我直接就决定要找月嫂了。

绿色永恒

alpinepoppy 发表于 2012-10-17 15:51
我妈还说她那时候是吃大油下奶呢，就天天吃那个。
所以一听她说她那时候这样过月子，我直接就决定要找月 ...

你觉得找了月嫂怎么样？
准确的说不是吃大油，而是多吃汤水类的东西（有助于下奶）各种骨头汤、猪蹄汤、鸡汤啥的，你再喝汤的同时，也补充钙了，无需再吃钙片了，可以多晒晒太阳，多吃蔬菜（预防便秘）。