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楼主:羽美111 - 

胖子没前途

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发表于 2022-1-7 11:28 | 显示全部楼层
羽美 发表于 2022-1-7 10:22
只要是想做就没有不成功的

只是说的容易
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 楼主| 发表于 2022-1-7 12:07 来自手机 | 显示全部楼层
847842782 发表于 2022-01-07 11:16
看来我是减不了了,我不吃点馒头垫垫底吃多少都感觉跟没吃似的

少吃一点可以,我要是饿就吃四分之一个馒头,吃饭之前先喝水
这个人很懒,什么也没留下
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 楼主| 发表于 2022-1-7 12:07 来自手机 | 显示全部楼层
这个人很懒,什么也没留下
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发表于 2022-1-7 13:19 来自手机 | 显示全部楼层
http://sanyuetian.taobao.com/   经销人参,木耳,鹿茸,磨菇等东北特产  QQ:404472167
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发表于 2022-1-7 14:55 | 显示全部楼层
咱论坛以前有位大神,那才叫胖,不不人家是敦实
下雨了婆娑的世界在雨中舞动
真实与梦境谁会更浓
天晴了烂漫的霞光辉映在天空
让我看清你的笑容
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发表于 2022-1-7 15:30 | 显示全部楼层
羽美 发表于 2022-1-7 12:07
少吃一点可以,我要是饿就吃四分之一个馒头,吃饭之前先喝水

比如早上八点吃了饭,到十点或十点半要饿了怎么办,忍着点?
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发表于 2022-1-7 15:31 | 显示全部楼层
欣儿 发表于 2022-1-7 11:27
咱俩都是极端,我是顿顿得吃点肉,不吃肉饿的慌

没事,人说吃肉不一定长胖,有些减肥的我看还建议吃肉
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发表于 2022-1-7 15:50 | 显示全部楼层
减点秤容易,坚持减到目标的,没几个,不少都回弹了。
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发表于 2022-1-7 16:31 来自手机 | 显示全部楼层
为了减肥成功,晚上做顿大餐好好犒劳自己
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 楼主| 发表于 2022-1-7 17:03 来自手机 | 显示全部楼层
847842782 发表于 2022-01-07 15:30
比如早上八点吃了饭,到十点或十点半要饿了怎么办,忍着点?

吃苹果或者黄瓜,西红柿
这个人很懒,什么也没留下
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